Az egész izomépítés a sejt térfogatának megnöveléséreől szól. A kreatin ha jól tévedek az izmokban a vízfelvételt és vele együtt a táplálékfelvételt segíti, és sok lenne a rákos testépítő, ha pont ez okozna rákot, mert kétpofára zabálják.
Anonim Alkoholisták Klubja, minden ami alkohol! :)
- Téma indítója sulyid
- Indítva
-
Ha nem vagy kibékülve az alapértelmezettnek beállított sötét sablonnal, akkor a korábbi ígéretnek megfelelően bármikor átválthatsz a korábbi világos színekkel dolgozó kinézetre.
Ehhez görgess a lap aljára és a baloldalon keresd a HTKA Dark feliratú gombot. Kattints rá, majd a megnyíló ablakban válaszd a HTKA Light lehetőséget. Választásod a böngésződ elmenti cookie-ba, így amikor legközelebb érkezel ezt a műveletsort nem kell megismételned. -
Az elmúlt időszak tapasztalatai alapján házirendet kapott a topic.
Ezen témában - a fórumon rendhagyó módon - az oldal üzemeltetője saját álláspontja, meggyőződése alapján nem enged bizonyos véleményeket, mivel meglátása szerint az káros a járványhelyzet enyhítését célzó törekvésekre.
Kérünk, hogy a vírus veszélyességét kétségbe vonó, oltásellenes véleményed más platformon fejtsd ki. Nálunk ennek nincs helye. Az ilyen hozzászólásokért 1 alkalommal figyelmeztetés jár, majd folytatása esetén a témáról letiltás. Arra is kérünk, hogy a fórum más témáiba ne vigyétek át, mert azért viszont már a fórum egészéről letiltás járhat hosszabb-rövidebb időre.
-
Az elmúlt időszak tapasztalatai alapján frissített házirendet kapott a topic.
--- VÁLTOZÁS A MODERÁLÁSBAN ---
A források, hírek preferáltak. Azoknak, akik veszik a fáradságot és összegyűjtik ezeket a főként harcokkal, a háború jelenlegi állásával és haditechnika szempontjából érdekes híreket, (mindegy milyen oldali) forrásokkal alátámasztják és bonuszként legalább a címet egy google fordítóba berakják, azoknak ismételten köszönjük az áldozatos munkáját és további kitartást kívánunk nekik!
Ami nem a topik témájába vág vagy akár csak erősebb hangnemben is kerül megfogalmazásra, az valamilyen formában szankcionálva lesz
Minden olyan hozzászólásért ami nem hír, vagy szorosan a konfliktushoz kapcsolódó vélemény / elemzés azért instant 3 nap topic letiltás jár. Aki pedig ezzel trükközne és folytatná másik topicban annak 2 hónap fórum ban a jussa.
-
Az elmúlt évek tapasztalatai alapján, és a kialakult helyzet kapcsán szeretnénk elkerülni a (többek között az ukrán topikban is tapasztalható) információs zajt, amit részben a hazai sajtóorgánumok hozzá nem értő cikkei által okozott visszhang gerjeszt. Mivel kizárható, hogy a hazai sajtó, vagy mainstream szakértők többletinformációval rendelkezzenek a fórumhoz képest a Wagner katonai magánvállalat oroszországi műveletével kapcsolatban, így kiegészítő szabály lép érvénybe a topik színvonalának megőrzése, javítása érdekében:
- a magyar orgánumok, közösségi média oldalak, egyéb felületek hírei és elemzései (beleértve az utóbbi időkben elhíresült szakértőket is) nem támogatottak, kérjük kerülésüket.
- a külföldi fősodratú elemzések, hírek közül az új információt nem hordozók szintén kerülendők
Ezen tartalmak az oldal tulajdonosának és moderátorainak belátása szerint egyéb szabálysértés hiányában is törölhetők, a törlés minden esetben (az erőforrások megőrzése érdekében) külön indoklás nélkül történik.
Preferáltak az elsődleges és másodlagos források, pl. a résztvevő felekhez köthető Telegram chat-ek, illetve az ezeket közvetlenül szemléző szakmai felületek, felhasználók.
Hát akkor épp itt lenne az idő hogy én is elkezdjem 3 év edzés után nyomok 140 kg fekve mégis csak 44-es karom van ami nem tűnik nagy dagadt formásnak.
"izmokban a vízfelvételt és vele együtt a táplálékfelvételt segíti,"
Akkor érthető miért nagy telt a karja mindenkinek aki edz még akkor is ha egy ér sem látszik ki .
"izmokban a vízfelvételt és vele együtt a táplálékfelvételt segíti,"
Akkor érthető miért nagy telt a karja mindenkinek aki edz még akkor is ha egy ér sem látszik ki .
Akármitől lehet, vizesedéstől, zsírtól. Na meg a szálkásítás résznél fognak az izmaid látszani, mert ugyanúgy lehet akármilyen izmos pl a hasad, ha van rajta 10 centi háj akkor nem jönnek elő a kockák. De erre vannak oldalak ahol nálam sokkal jártasabb emberkék osztják az észt a témában.
Rákot szerintem nem okoz, csak felfújja a sejteket, az ember úgy néz ki tőle mint egy kétajtós szekrény, de erősebb nem leszel tőle, csak nagyobb. Elvileg a szívre nem hat, háááát nem tudom, én anno szedtem és egy komolyabb mecseki terepgyakorlatnál azt hittem a szívem kiszakad a helyéről, pedig addig nem volt vele semmi bajom. Abba is hagytam, inkább kicsit kisebben de élve!
"mecseki terepgyakorlatnál azt hittem a szívem kiszakad a helyéről"
Katona vagy? Amúgy bádis oldalon írják hogy a kreatinnál sokszor erős mellkasi fájdalomra panaszkodtak, na nem is próbáltam én ki.
Elég nekem az amit elértem naturálba 140kg nyomva bár így sem vagyok kicsi szálkás hisz 95 kg vagyok.
Katona vagy? Amúgy bádis oldalon írják hogy a kreatinnál sokszor erős mellkasi fájdalomra panaszkodtak, na nem is próbáltam én ki.
Elég nekem az amit elértem naturálba 140kg nyomva bár így sem vagyok kicsi szálkás hisz 95 kg vagyok.
Valakinek van valamilyen tuti mézsör receptje? Próbáltam többfélét is (élesztőset), de addig ok, hogy habzik, meg pezseg, de 0 alkoholtartalom. Valami olyasmi kéne amibe kerül valamennyi alkohol is.
Te Mack,szerintem töltsél hozzá literenként 2 dl barackot,azzal el nem rontod. Mi bodzabort csináltunk itthon nemrég,már tisztul.
Na az milyen lesz? Ez meg a cseresznye adag, 100l cefre+10kg szőlőcukor. A főzőnek meg holnap lesz az első bevetése vegyesből.
Na az milyen lesz? Ez meg a cseresznye adag, 100l cefre+10kg szőlőcukor. A főzőnek meg holnap lesz az első bevetése vegyesből.
Én nem értek hozzá, de egy haver igen... Ő ezeket írta...
<i>"its pretty hard to make an honey beer
better to make regular beer and put a lil honey to glass with beer
...
if u add only honey, then u wont get good taste and aroma
most of honey beers are with artificial flavor atm
...
he can try, but need to use some very aromatic honey like from buckwheat or so"</i>
<i>"its pretty hard to make an honey beer
better to make regular beer and put a lil honey to glass with beer
...
if u add only honey, then u wont get good taste and aroma
most of honey beers are with artificial flavor atm
...
he can try, but need to use some very aromatic honey like from buckwheat or so"</i>
Rájöttem én is, hogy nem lesz olyan egyszerű, de azért ha egy ősi nép szinte semmilyen tehnológia nélkül pépes volt előállítani, akkor nekem a XXI századik emberének csak sikerülnie kéne. Az egész internet a rendelkezésemre áll.
Lehet sírni.
http://index.hu/kulfold/2015/09/04/harommillio_liter_viszki_folyt_ki_es_tuznado_tombol_kentuckyban/
https://youtu.be/7yyEPjH8FNE
Na ez ám az égetett szesz!
Minden alkalmas sörbontásra.
http://index.hu/mindekozben/poszt/2015/12/24/most_mar_hivatalos_a_papagaj_a_legkiralyabb_haziallat/
"Hát megcsinálja ezt egy macska a gazdájának? Vagy egy kutya? Egy csüngőhasú vietnami malac? Na ugye."
http://indavideo.hu/video/A_papagaj_a_legkiralyabb_haziallat?utm_source=flash&utm_medium=watchoninda&utm_campaign=videoplayer
http://index.hu/mindekozben/poszt/2015/12/24/most_mar_hivatalos_a_papagaj_a_legkiralyabb_haziallat/
"Hát megcsinálja ezt egy macska a gazdájának? Vagy egy kutya? Egy csüngőhasú vietnami malac? Na ugye."
http://indavideo.hu/video/A_papagaj_a_legkiralyabb_haziallat?utm_source=flash&utm_medium=watchoninda&utm_campaign=videoplayer
M