Nagyon kevéssel jelent többet. Annyi jó van benne, hogy szoktatod magadat ahhoz, hogy mozogni fogsz majd valamikor. Amikor majd rászánod magad, akkor tegyél egy igen költséges beruházást, egy jó minőségű futócipőbe, hogy kíméld az ízületeidet. Megéri az árát egy Hoka például! De a beszállócipőnek egy sima Asics is megteszi. A divatmárkák, mint Adidas, Nike, stb. kerülendőek tapasztalatom szerint, mert technikailag nem hozzák azt a szükséges tompítást, ergonómiai kényelmet, amit joggal várok el, hiába néznek ki úgy mintha, meglepően olcsó áron olykor. Ha divatos is akarsz lenni, akkor UA egyértelműen, mert azzal nincsenek ilyen problémák.
Sok divatos ízületvédő/erősítő szer van, a leghatékonyabbnak hirdetettről is kiderült, hogy hatástalan. Az egyetlen reális út a megfelelő felszerelés használata a kímélésük céljából.
A szomszédnak meg bömöse.
