A magyar haderő lehetséges fejlesztési irányai

[Brimstone]

Azert a kerekparozast nem ajanlanam annak aki meg akarja erositeni a gerincet. A bicikliseknek (meg a focistaknak ) olyan a felsoteste mint egy ovodasnak. Nincs ezen mit szepiteni.

Az uszoknak, tornaszoknak es a kuzdosportosoknak viszont van gerince. En is ezek mellett tennem le a voksom. Megjegyzem ezekhez nem kell semmilyen eszkoz. Nincs sulyzozas, gumiszalag vagy labda. Semmi. Meg cipo sincs rajtuk. Alkatilag viszont pont jok katonanak.

Elég madártávlatból szemlélhetted ezeket a sportágakat. Strength training és futás alap mindháromban.

 

[zeal]

Elég madártávlatból szemlélhetted ezeket a sportágakat. Strength training és futás alap mindháromban.

Hé, csak a futast simakoltam el.

 

[Brimstone]

Sem Klicskó, sem Joshua nem súlyzózott nem fekvőtámaszozott stb. és a tornászok is azért robbannak szét a színizomtól mert meg sem próbáltak súlyzózni, húzódszkodni stb.
A katonaságban alap az olimpiai súlyemelés könnyített változata, a military press (az egyik legjobb általános erőfejlesztő) és a futás.

 

[zeal]

Sem Klicskó, sem Joshua nem súlyzózott és a tornászok is azért robbannak szét a színizomtól mert meg sem próbáltak súlyzózni, húzódszkodni stb.

Tisztaban vagyok vele, hogy hasznaljak, de azzal is, hogy foloslegesen eroltetik mindenhol. Mindig van valami uj eszkoz, valami uj divat, amiert aztan lehet fizetni.
Par napja beszeltem egy (kozeli rokon) edzovel es vegre - ugy 15 ev utan - elismerte, hogy igazam volt: Az a legjobb ha az ember csak a sajat testenek a sulyaval probal fejlodni. Igen, itt most az eronleti edzesekre gondolok. Nagyon szomoru, hogy ma mar mindenhol a pici gyerekekkel is sulyzoztatnak, pedig anatomiailag semmi ilyesmi nem indokolt, sot. Arra pedig magasrol teszek, ha Klicsko a 10 meccsere ilyesmivel akar szerezni egy kis elonyt arra a par orara. Annak mar semmi koze nincs a rehabilitaciohoz vagy a rekreacios sportokhoz.

A katonaságban alap az olimpiai súlyemelés könnyített változata, a military press (az egyik legjobb általános erőfejlesztő) és a futás.

Ahol pont azokat az izmokat probaljak megerositeni mint ami a kuzdosportosoknak fejlett. Ha valaki nem akar lemenni a kick-box klubba akkor biztos megteszi ez is, de azert na.

 

[sirdavegd]

Komoly vagy ha irodai munka nem akta tologatás ahem kőkemény szellemi munka akkor szervezet kell a fizikai megterhelés. Haverom is egész komolyan kerék pározik.
Jó magam szombaton apámnak segítve 20 mázsa terményt megmozgattam. Zsákba felszedni teherautóra pakolni majd elvive a célhelyre lepakolni zsákból kiönteni.
Új munkahelynek köszönöm hetőleg heti 3x újra karatézhetok majd.

Ó hohó, én is lefutottam pár félmaratont, meg átországútiztam magamat az orszagon sokszor (évente olyan 2000 országúton megtett km-m volt, 2003 és 2016 között folyamatosan). Aztán az egyik félmaraton plusz másnap tekerjünk el az Őrségből Marborba turné után durrant be a hátam először. Utána úszás-futással helyrejött a következő télig. Az a baj, hogy a napi 8 óra üldögélés és az a heti 1-2 futrinkázás nem egyensúlyozza ki egymást. Aki fogékony rá, meg a gerinc körüli izomzata leplunnyad, az megszívja.
Onnantól meg mehet a rehab: csoportos gerinctorna (mehh), McKenzi (ok), fél órás izomerősítő McKenzi (2 naponta), vízitorna (kemény), a mostaninak már neve sincs, de valami mélyhasizomra meg farizomra gyúrunk, mert az stabilizál (+napi 8 km séta meg futás a csalitosban). A múltkor már azt hittem, megfogtam a Főparancsnokasszonyt, mert az oldalt kinyomós egy perces planket csinálom nyár óta. Node nem 6x egymás utáán :-D
Szóval ja. Az a baj, hogy az emberi szervezet tök sok ideig bírja, aztán egyszer csak megrettyen.

 

[sirdavegd]

Sem Klicskó, sem Joshua nem súlyzózott nem fekvőtámaszozott stb. és a tornászok is azért robbannak szét a színizomtól mert meg sem próbáltak súlyzózni, húzódszkodni stb.
A katonaságban alap az olimpiai súlyemelés könnyített változata, a military press (az egyik legjobb általános erőfejlesztő) és a futás.

Vicces, pont most nyitottam meg, hogy egy honi női világ- és Európa-bajnok válogatott ökölvívó kapott gerincsérvet, majd műtét után fél év fizikót - szóval nem, az ellen nem véd.

 

[fip7]

Én mondjuk nem vagyok futás párti. Igazából nem sok értelme van az egésznek. Az csak egy rész mozgás forma a szememben amely más mozgásformák alapja, de úgy Önmagában értelmetlen az egész.
Erős és robbanékony lábak kialakításához javasolnám inkább a lépcsőzést. Az intenzíven át tudja mozgatni az embert.

 

[zeal]

Én mondjuk nem vagyok futás párti. Igazából nem sok értelme van az egésznek. Az csak egy rész mozgás forma a szememben amely más mozgásformák alapja, de úgy Önmagában értelmetlen az egész.
Erős és robbanékony lábak kialakításához javasolnám inkább a lépcsőzést. Az intenzíven át tudja mozgatni az embert.

Vitalkapacitas novelesehez es az anaerob anyagcsere forszirozasahoz jo a futas, de a lepcsozes tenyleg sokat tesz hozza.

 

[Sharid]

Íme egy viszonylag "korrekt" indexes cikk:
https://index.hu/belfold/2017/11/27/simicsko_miskolc_eloadas/
Egyébként meg az egyetemistáknak főiskolásoknak ha egészségügyileg alkalmas rá kötelezővé tenném azt a nyári 120 órás alap tréniget!

Gondolom te nyaranta 240 órát tolsz így?

mert van egy mondás az Urtica dioica szaporítószervvel ütlegeléséről...

 

[Sharid]

A vízen? Hogy jutnak át a dunaföldvári a tisztára?

írtam feljebb, modern egységeknél követelmény a szállíthatóság, légi úton is. persze bizonyos méretig

Mi a gond ezzel? Izraelben meg nem fordult elo, hogy egy politikus szerelmebol also-kozepvezeto lett az allamigazgatasban? (Seregben meg AK-zni nem fog tartalekos ezredeskent)

Akadt botrány szexügyileg nem egy, de ez nem... már csak azért sem, mert ha anélkül tűznek rá ezredesi váll-lapot, hogy nem húzta le az idejét a seregben, égig érne a botrány...

egyébként ha nem érted mi a gond az esettel.....

hááát.....

 

[Pal]

írtam feljebb, modern egységeknél követelmény a szállíthatóság, légi úton is. persze bizonyos méretig



Akadt botrány szexügyileg nem egy, de ez nem... már csak azért sem, mert ha anélkül tűznek rá ezredesi váll-lapot, hogy nem húzta le az idejét a seregben, égig érne a botrány...

egyébként ha nem érted mi a gond az esettel.....

hááát.....

azzal van bajom ha erdemtelenul lesz ezredes, like-oltam is az ezt kifogasolo hsz-edet. Viszont azon nem lepodom meg amit a blikkbol linkeltel, miszerint elobb lett a politikus "szerelme" aztan lett kinevezve valami alsokozepvezeto pozicioba valami kormanyhivatalba, a vilag igy mukodik mindenhol.

 

[nekerdez]

Nézd hav

Azert a kerekparozast nem ajanlanam annak aki meg akarja erositeni a gerincet. A bicikliseknek (meg a focistaknak ) olyan a felsoteste mint egy ovodasnak. Nincs ezen mit szepiteni.

Az uszoknak, tornaszoknak es a kuzdosportosoknak viszont van gerince. En is ezek mellett tennem le a voksom. Megjegyzem ezekhez nem kell semmilyen eszkoz. Nincs sulyzozas, gumiszalag vagy labda. Semmi. Meg cipo sincs rajtuk. Alkatilag viszont pont jok katonanak.

Nézd haverom 2008/2009-ben volt vasakataton "shotoka karatésok voltunk -a Szerencsi állatok" Én vagyok a jani kravmagázó főhadnagy haverom második ütésre kicsapa. Előtte a foglalkozást tartó kravmaga így úgy karate semmi szöveget nyomta. Haveromat meg esett után vitték Furkó Kálmánhoz, mondván mester nem szolt hogy tanítványa is itt lesz.
Ez idő tájt indította Zöllei a katonai kézitusát. Szoboszlai szenszej révén sok régi edző társam beleis fogott.
Haverom közben jelentkezett Szolnoki alakulathoz 5mm nagyobb eltérés volt kétcsigolyája között ezért nem vették fel. Igen ám de akkori mesterünk Joda Varga Csaba nem szolt se Zölleinek se Dr. Valent Mihálynak(Nyíreházi főorvos+ katonai orvosi bizottság vagy mi volt vezető tagja volt)
Két év múlva Bp kézitusa bajnokság volt haverom nyert. Fenti két úriember meg haveromat lebaszták hogy Szolnoki felvételéről mért nem szolt más is ott van különleges engedélyel hasonló problémával.

Elnézést kicsit Fábri Sándor lettem.

Izomzat stb kapcsán lényeges a 14-20 éves korig terjedő időszak.

Jó magam egyetem alatt kempoztam plusz kondiztam. Helytelen stressz kezelés miatt zabáltam és feljöttek a kilók. De 70-80 kg sorozatosztam fekbadon 8-10 ismétlésekkel.

 

[tonyo]

Gondolom te nyaranta 240 órát tolsz így?

mert van egy mondás az Urtica dioica szaporítószervvel ütlegeléséről...

Tudod nyaranta lenyomtam havi 192-210 órákat sorvezetőként/sorkezelőként. Utánna ősszel kezdtem a képzéséket estin/levelező tagozaton. Tudod te hogy hány fiatal jár műszakba plusz mellette tanul vagy diplomával jár robotolni. Előbb nézzél szét a való világban.

 

[Spartan.asfv]

A vízen? Hogy jutnak át a dunaföldvári a tisztára?

Ezt most csak így poénból ide teszem neked...

De azért ezek simán elférnének a folyami flotillánál

 

[sirdavegd]

Ezt most csak így poénból ide teszem neked...

De azért ezek simán elférnének a folyami flotillánál

Ilyenkor mindig felmerül bennem a kérdés: most a kamera mikrofonja tök alkalmatlan a géppuska-hang felvételére, vagy a filmekben vernek át minket a hangmérnökök?

 

[Sharid]

Alma a körtével.
te kötelező katonai képzéshez kötnéd ha jól értettem a felsőoktatást -na ez az amiért az első bíró vidáman kihajít, ha bárki perre viszi a dolgot.
(ha csak át nem írjhák addig megint a Tákolmányt)

 

[Sharid]

Ilyenkor mindig felmerül bennem a kérdés: most a kamera mikrofonja tök alkalmatlan a géppuska-hang felvételére, vagy a filmekben vernek át minket a hangmérnökök?

Halkan megjegyzem ez is egy olyan dolog, ami erősen hiányos a NATO-nál.
Viszonylag olcsó....
Miért mozdul rá a Honvédség?

http://www.cjoscoe.org/images/Riverine_Concept.pdf
2014-es gondolkodás ...

ja, hogy esetleg lőnének s rájuk?

bocs hogy kérdeztem...

 

[Spartan.asfv]

Pedig nem lenne hülyeség a flotillát felszerelni ilyen csónakokkal,csak gondolom arany áron lenne,és ugyebár nálunk nem szeretnek költeni.
Amugy ilyeneket itthon is gyárthatnánk.Tudom,tudom,sose fogunk...

Pedig ezeknek brutális fegyverzete van:
https://en.wikipedia.org/wiki/Special_Operations_Craft_–_Riverine_(SOC-R)
Bár lehet nem adna nekünk ilyent az Usa,de ha nagyon meglenne az elhivatotság,megoldhatnánk magunk is.

És igen csak hasznosan lehetne használni őket.
http://magyarorszag.terkepek.net/folyok.html

 

[Sharid]

Árakról, ez pld igen ütős cucc.....

http://navaltoday.com/2017/07/10/sweden-orders-additional-18-cb90-class-fast-assault-craft/

mindig azt mondogatom, mi kijönne egy k.szott stadin árából...

vagy...
https://www.militaryfactory.com/ships/detail.asp?ship_id=Combat-Boat-90-CB90

 

[honved]

Gondolkodni, álmodozni szabad. Én úgy vélem, a flotilla addig lesz, ameddig a jelenlegi hajók bírják. Aztán vége. Nincs komoly ok a fenntartására, a régi bombák kiszedését passzolni kell a katasztrófavédelemhez. Az itt Sharid által mutatott rohamcsónakok, a különleges erőknek viszont jól jöhetne.